辅导角- 5.8.24

五月是心理健康宣传月. 本周在大会上，我们观看了儿童心理研究所伟德国际放松技巧的视频. 你可以查看孩子看过的视频 在这里. 这个链接还会带你到另外四个“教授关键技能”的视频, 将孩子面临的挑战正常化, 并帮助引发围绕心理健康的富有成效的对话. 该视频是为中学生制作的循证资源，以中学生为主角，涵盖以下主题:理解情感, 放松技巧, 理解的想法, 管理强烈的情绪, 和正念.